自己肯定感を上げる、魔法の正体。
自己肯定感って、
人生の裕福度を一番左右するもの
だと思います。
自己肯定感が高いことは
生きていく上で、
一番必要な心理状態。
でも、どうでしょう？
現代の日本人の
８割、９割の人は
自己肯定感が高い状態が
どんな状態であるか？
を知らないのではないでしょうか？
なぜかというと、
義務教育という
社会の歯車として生きるための
教育を多くの人が受けてきて、
社会人になってようやく
インターネット上で
自分らしい生き方について
触れ始める。
そんな方がほとどんど。
幼い頃から
社会の一部としてでは
自分個人として、
やりたいこと貫いたり
逆境を乗り越えようと頑張った人って
すでに、
頭角を表しているものです。
よく、
「自己肯定感、俺高いです」
みたいな方にも出会うのですが、
その方の人生の経緯、
考えてきたこと
取り組んできたことを
聞いていると、
それはまだまだ、
エゴの世界の中にいるなぁって
思ったりすることもあります。
自己承認欲求から得られる
満足感というエゴと、
自己肯定感によって
生み出される深い安心と感謝って
ま〜ったくベクトルが逆なんです。
そんな状態になるためには、
何回も生まれ変わって
カルマに取り組み、
霊的周波数を上げていく必要があります。
とはいえ、
僕たちにとって、
やっぱり一番大切なのは
魂的な成長もあるけど
今の人生を生きる上で
苦しみとか、悲しみとか、悩みから
解放されていくために
日々、目の前のことに必死に
取り組んでいくことくらい。
そのためのコツ。
最近掴んだことがあるので、
このブログでシェアしますので
お役に立ちましたら嬉しいです。
日々の中で、
理不尽なこと言っている人に
出会ったりしてイライラ。
不誠実な人に出会ってイライラ。
環境が悪くて自分の全力が出せずにモヤモヤ。
そんな時にはぜひ思い出してください。
そのコツとは、
よく言われますが、
「感謝」を探すことです。
感謝を探す時、
腹は立つけど、
腹が立ったことを認めて
思考を変えられた自分。
偉いなぁ。。。
程度で終わらせるのは
意識的な逃避であって
「感謝」
ではありません。
感謝の気持ちで心が
溢れるくらい
相手の言動に対して
角度を変えたり、
なんであんなことをしたのか？とか、
なんであんなことを言われることに
なったのか？
とか、
自分ができたことは何かな？
というのを、
探します。
もちろん、最初は
素直に相手の良いところを受け入れるなんて
できないかもしれません。
でも、
今感じている、
イライラ、不安、悲しみを
「感謝」
に変換できるようになり、
そのマイナスな感情にさせてきたと
思っていた相手に、
「愛と思いやりで、
接することができるように
なった時」
あなたの心は、
大きな愛に包まれます。
なんかわからないけど
心の奥底から
暖かいものが
じわぁ〜っと胸の中にひろがし、
人によっては涙し、
人によっては照れ臭くて相手の顔がみれなかったり
そんな、暖かさが
体を満たしてくれます。
自己肯定感というのは、
努力をした結果手に入れた実績や
歯を食いしばって乗り越えた経験。
から、得られるものではありません。
どんな出来事にも
感謝や愛の念を持って
接することができうような
思考の仕方を、理解し、
それを
いつどんな時でも
実行まで移している。
これができている時に、
自然と、湧いてくる自信、安心、幸せ。
それが自己肯定感です。
常にその状態で過ごす中で
あなたに本当に必要であれば
お金を稼ぐこともできるでしょうし、
結婚相手も見つかるでしょうし、
仕事でキャリアアップもするでしょう。
大切なことは、
結果や実績を得るから
自己肯定感で
自分が満たされるのではなくて、
自己肯定感で自分を満たす
感謝や愛を本質的にわかるから
あなたの元に必要なものが自然と集まるようになる。
というのが、
心理であり、
人として目指していくべき
見あるべきすがたです。
スピリチュアルの教材が増えて
多くの人が
こういう愛や感謝について発信をしたり
するようになりましたが
まだ、多くの人が、
「自分のエゴ満たしのために
業界や、思考を利用しているに
すぎません」
目覚めるべき方向性を間違うと
来世、産まれる時に、
ハンデを背負って生まれてくることに
なるので、
常に、自分の言動が、
精神的、成就目標に沿って行動できているか
自分に問いかけ、
自分のエゴのためになっていないか？
自分のエゴを、正当化するために知識を用いていないか？
結果に対して、
自分の自己肯定感をおこうとしていないか？
ぜひ確認してみてくださいね。
多分、この記事を読んでいて、
なんか、
は？ちゃんとやってるし！
とか、
わかってるんだけどそれくらい・
みたいに感じる人は、
エゴの可能性高いですよ。
って伝えておきます。
あなた自身が
自覚すること。
それがとても大切です。
頑張りましょう^^
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