セルフイメージが人生の全てを作る
穏やかな日曜日
今日も家の中で
パソコンを触っております。
窓から
風に揺られる木々たちを
眺めていると
心が落ち着きますね^^
日曜日は
僕と同じように
家でゆ〜っくりしている
人もいれば
（僕は基本、全曜日、
家でゆ〜っくりですが）
日曜日に
外で遊んだり
ゆっくり過ごす人のために
レジャー施設や
飲食店を営業されている方。
さまざまですね。
あなたはどんな日曜日を
いつも過ごされていますか？
日曜日に限らず、
何曜日には、何をして
何曜日は何をする。
のように、
曜日ごとに、自分のタスクを
区切る人って
というか
無意識にそうなっている方って
多い気がします。
今日の記事は、
もし、
そんな曜日ごとの特徴に
引っ張られて
本当はやる気高く頑張りたいのに
土曜、日曜、祝日になると
だらけてしまう。
そんな方には
おすすめの内容になるかと
思います。
テーマは、
セルフイメージ。
セルフイメージと聞くと
「自己肯定感」や
「自分が自分に対して持っている
キャラのイメージ」
「自己評価」
そんなところが
浮かぶかと思うのですが、
今日のテーマになっている
曜日ごとに訪れる
気持ちの変化のような
「時間に結びついた
自分の行動」
も、
セルフイメージによって
できたがっています。
僕たちは生まれた時から
1日は24時間で、
1年は12ヶ月で
１週間は7日で
日曜日から土曜日まで。
と教えられてきました。
そして、
朝に起きて、夜に寝る
ご飯は、朝、昼、夜。
そんな、
時間に区切られた
日常が当たり前になっています。
社会に出たら
月から金が出勤で
土日は休み。
常識ですよね？
それが社会の
共通認識といったところですが、
でも
もし
自分に何か夢があり、
日々仕事をしながら
その夢に向かって
頑張りたいって
思っているのに、
土曜日、日曜日、
祝日になると
だらけてしまう
夜になると眠くなって
何もしたくない。
という社会の習慣に
負けてしまうのであれば
ぜひ
今日の記事のこと
思い出して欲しいのですが、
それ、あなたの
勝手なセルフイメージ。
つまり勘違いです。
あなたは、
土曜日も日曜日も
朝も夜も夜中も
本当は活動できます。
でも、
働く職場の環境もあり
生まれ育った家庭環境もあり
休む時間を作らないと
体を壊す、とか、
幸せに生きるために
そんなに頑張る必要ないとか、
色々言われたりするので、
それがただ、染み付いているだけ。
だって、
確かに
時間には、1年、１ヶ月、１週間、1日。
って、
目安があると分かりやすいので
スケジュールを立てるのには
役に立ちますけど、
実際、少し広い視点、
宇宙的に考えてみてください。
日曜日がまたくる〜
誕生日のお祝い〜
っておっしゃられますが、
誕生日って
自分が生まれた日、その時間、その瞬間だけです。
人間が決めた、
地球が太陽の周りを一周まわると
一年、同じところが
あなたの誕生日。
というのも、
同じ場所を通る
というだけの概念であり
生まれた日って
２度と戻ってくること
ありませんから。
土曜日、日曜日が休みというのも
そういう周期があった方が
得をするなぁと考えた人が
昔決めたもの。
というだけです、
誕生日、
クリスマス、
バレンタイン、
ハロウィン、
祝日、
実際これらが、
何に使われるのか？
経営者や、国が、
経済を回すためのイベント
としてしか
最近は使われていません。
それに気づいている人って
朝も夜も、
土曜も、日曜も、
そんなに気にすることなく
毎日を
自分の夢や
やりたいことのためだけに
使っているんです。
つまり、
土曜、日曜、祝日、誕生日は休みたいなぁ
というのは
世間的な認識ではあるかも
しれませんが
守らないといけない
常識ではなく、
あなたの中の勝手なセルフイメージです。
それに気づくことが
できるようになってくると、
自分の人生が
「他人や組織にコントロールされる
世界の中での行動」
から
本当の意味で外れるようになり
個が際立つようになります。
あなたが今送っている日常、
日々のルーティン、
定期的にしている何か。
それらは
ただの自分のセルフイメージ。
あんたが、
本当に「やりたい」と
思うことなのであれば、
いつ、どんな環境、どんな場所からでも
新しい自分に生まれ変わることが
できるようになります。
人生を変えたい。
とよく言いますが、
未来が良くなるから
人生が楽しくなるのでなく、
今、変化するから
未来が変わっていくだけ。
「今の一瞬」のあなたの選択が
あなたの未来を大きく変えます。
人生、休んでいる暇って
本当はないんですよね。
いえ、
言い方を変えると、
人生楽しんでいると
この日は休みたいなぁ、、、
みたいな考え方をすることがなくなります。
休みたい時に休む、
やりたい時にやる
ただその繰り返しなので
生きるべきは「今」です。
自分には
どんなセルフイメージがあるのか？
日々、自己内観していくと
面白いですよ^^
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