マルチタスクを辞めるべき理由。マルチタスクって、どんな状態？
最近、仕事をしていて
本当に、
マルチタスクは
あっかんべぇ〜〜
と思ったりします。
マルチタスクというのは、
同じ時間に同時に２つのことを
作業したりすること。
として言われますが、
同じ時間に
今取り組んでいること以外のことを
考えること
それも結果的に
思考のマルチタスクに
なっているなぁと思います。
例えば、
パソコンでこうして
ブログを書きながら、
音楽を聴く。
疲れてる時とかは、
モチベーションアップにも
なったりするので不思議なのですが、
（そういう時は、曲に紐づいた
想い出の、プラスな感情が
共鳴するからと思われる）
基本的には
集中を阻害して
本来なら15分で書き終えられる
内容の記事でも
20分、30分かかってしまう。
という結果につながります。
その原因としては、
やっぱり
思考を曲に持っていかれることで、
記事にアウトプットしたい言語が
一時的に途切れてしまい、
細かいタイプミスで
バックスペースを押す回数が増えたり、
あれ、ちょっと
文脈おかしくなったかな？
というのが、
極端に気になってしまったり
するからです。
パシッと、集中して、
タイトル通りに
ブログ記事の内容を
書き出すことだけに
集中していると、
ほぼ、
タイプミスをすることもなく、
スラスラ〜っと
15分ほどで
1500文字くらいは
書き出しています。
そう、この「集中力」
というのが、
人間が成功したり、
成長していくために
やっぱり、
すごく大切な要素なんです。
量子力学やスピリチュアルに
詳しい方であれば、分かると
思うのですが、
この世界は、
ホログラフィーという原理に基づいて
具現化されているという
考え方があります。
ホログラフィーについて
説明すると長くなるので
各々調べてほしいのですが、
人が
ある一点に向かって
「意味のある意識」
を集中して飛ばすことで、
その意味のある意識は
具現化されるのです。
例えば、
ブログ記事を書く。
このことに集中している時、
集中の純度が高ければ高いほど、
ブログ記事を書くことに対する
僕のパフォーマンスは高くなります
書く時に
どうせ読まれないのではないか？
とか、
どうせ読みにくいから。
って考えながら書いていると
あなたの意識が集中している
そのマイナスな意識に、
照準が合ってしまうので
あなたの現実は ”そう”
なってしまいます。
もし、
文章を書くことが
どんなに苦手であっても
慣れない作業があったとしても
一度、自分なりの最高パフォーマンスで
それをやり切ると、決めて覚悟だけ持って終えば
面倒臭いと思っていた作業が
「たった10分で終わった」
なんだ、
やればすぐできたんじゃん。
これでよかったんだ。
ってなること
多いと思います。
作業効率を上げ、
自分の成長を加速させるためには
マルチタスクを辞める（同時作業）
ことと同時に、
「マルチマインドを辞める」
これが何よりも大切です。
１つの作業をやると決めたら
それに付随する
自分の「意識」「思考」
頭の中でこれられが働いている段階で
もう、それは、マルチタスクです。
一点集中！
それが、
自分の可能性を切り開く
唯一の手段です。
「比較や依存」
という固定観念に自分が
ハマっていることに気づいて
それを手放す。
ということをしないと、
一点集中ってなかなか、
実現できないものだったりしますが、
自分が、目の前のことに
極限まで集中した時に発揮される
人間の体のポテンシャル。
本当にすごいと思います。
あなたにも、輝きがあります
あなたにも、眠っている才能があります
そんなやっすい言葉で
人を勇気づけるのはあまり
好きではありませんが、
本当に
その通りだと思います。
眠っている力を引き出すコツは、
目の前のことに、一点集中
ただそれだけです。
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